רוצה להעשיר את הידע הקולנרי שלך וללמוד דברים חדשים במטבח?

הצטרפו לניוזלטר שלנו עוד היום
בחינם והשארו מעודכנים

קטגוריות

מדריך הפנקייק המלא

כל מה שתרצו לדעת על פנקייקים יש כאן מיליון תוספות אפשריות והכי חשוב פנקייק שמתאים לכולם, פנקייק ללא גלוטן, פנקייק שיבולת שועל עם ערכים תזונתיים טובים יותר או אפילו אופציה לפנקייק פרווה ועוד…

פנקייק הוא תמיד אצלנו האופציה הראשונה לארוחת בוקר או קינוח במשפחה, זה פשוט להכנה טעים בטירוף ואפשר לאכול פנקייק באולי 1000 צורות שונות, יותר מלוח, יותר מתוק, סופר מתוק, ואפילו חריף! כן כן שמעתם טוב חריף.

אם אתם מחפשים מתכון של פנקייק כל המתכונים מופיעים ברשימה למטה אבל הנה סקירה קצרה על המתכונים שיהיו זמינים לכם כאן: 

  • פנקייק פרווה - מתאים למי שחפץ בפנקייק אחרי ארוחת ערב בשרית ולא רוצה להגביל את עצמו וגם סופר מתאים לרגישים ללקטוז

  • פנקייק שיבולת שועל - המועדף עלינו לגמריי, כל היתרונות של פנקייק קלאסי רק עם יותר סיבים תזונתיים ומשביע לאורך זמן 

  • פנקייק ללא גלוטן - תמצאו כאן גרסא מצויינת לפנקייק ללא גלוטן אוורירי, אחרי הרבה מתכונים שניסינו הבאנו לכם כאן באמת מתכון מצויין

  • פנקייק חלבון - מתכון מעולה שמכיל אבקת חלבון ושיבולת שועל מה שייתן לכם את הפנקייק המושלם מבחינה בריאותית

  • פנקייק מקמח מלא - מתכון מעולה שמחליף פחמימה ריקה בפחמימה מלאה טובה ומזינה לגוף שלכם

  • עוגת פנקייקים - מתכון שמתאים למטורפים והמושחטים שביניכם, כשבאים אורחים ואנחנו רוצים ממש לפנק זה המתכון שנבחר בו

רעיונות מדהימים לפנקייק

כל מה שתצטרכו זה לבחור את סוג בלילת הפנקייק המתאימה לכם ביותר מהרשימה למטה, ותוכלו לנסות כל אחת מהתוספות המוצעות לכם כאן: 

  1. בננה תות - תותים קצוצים ובננה מחית או למעלה עם סירופ תותים תוצרת בית

  2. פנקייק דבש - הוסיפו דבש ישר אל הבלילה בזמן ההכנה על המחבת

  3. חמאת בוטנים טבעית (או ממרח ללא אגוזים) וריבה

  4. פנקייק קוקוס - חלב קוקוס, ומעליו פתיתי קוקוס

  5. אגוז בננה - בננה מרוסקת ואגוזים קצוצים - בריא וטעים!

  6. קינמון תפוחים - רסק תפוחים (ו/או תפוחים קצוצים) וקינמון

  7. מעורב תותים - תותים קצוצים, פטל, אוכמניות וכו' (אפשר להשתמש בהקפאה) וסירופ אוכמניות

  8. פנקייק אוכמניות לימון - גרידת לימון, מיץ לימון ואוכמניות

  9. פנקייק גלילי קינמון - סוכר חום, קינמון ווניל ומעליו סירופ קינמון

  10. פנקייק שוקולד - הוסיפו אבקת קקאו היישר אל הבלילה

  11. פנקייק יוגורט/יוגורט יווני - הוסיפו יוגורט אהוב מי שרוצה לפזר כמה חתיכות של פלפל חריף מעל זה ואו

  12. פנקייק שוקולד צ'יפס - יכולים להוסיף אל הלילה מיני שוקולד צ'יפס (מטורף!)

  13. שוקולד צ'יפס לבן ופטל - פטל ושוקולד לבן מגורד מעל אחד האהובים

  14. פנקייק ג'ינג'ר - ג'ינג'ר, קינמון, וציפורן (מומלץ!)

  15. לביבות קינמון מייפל - סירופ מייפל וקינמון טהור

  16. פרג לימון - גרידת לימון, מיץ לימון ופרג

  17. פנקייק אננס - אננס כתוש

  18. פנקייק לחובבי קפה - אבקת אספרסו, או סירוף אספרסו מוכן ביתית שפכו אספרסו קצר אל מי סוכר

  19. חמוציות תפוזים - גרידת תפוזים, מיץ תפוזים וחמוציות קצוצות (מיובשות או טריות)

  20. חמאת בוטנים ושוקולד - אבקת קקאו, שוקולד צ'יפס וחמאת בוטנים

 

כמו שאתם רואים אנחנו ממש אבל ממש אוהבים פנקייקים, קבלו את רשימת האופציות לבלילה:

 
כ-20 דקות קל כשר חלבי

פנקייק שיבולת שועל מושלם שיהפוך את ארוחת הבוקר שלכם למזינה ובריאה הרבה יותר, מתכון קל שיספק לכם פנקייק אוורירי, רך ובריא

פנקייק שיבולת שועל
כ-30 דקות קל כשר חלבי

פנקייק מקמח מלא- גם בריא וגם טעים

פנקייק מקמח מלא
כ-15 דקות קל כשר חלבי

פנקייק בסיסי בקישוט של מייפל תותים ואוכמניות

פנקייק
כ-35 דקות קל כשר פרווה

פנקייק פרווה ברוטב סירופ שוקולד או מייפל

פנקייק פרווה
כ-30 דקות קל כשר חלבי

מתכון מושלם לפנקייקים ללא גלוטן אווריריים רכים וטעימים, בדיוק כמו שכל פנקייק צריך להיות, חם מהמחבת עם מייפל - קינוח פשוט מושלם.

פנקייק ללא גלוטן
כ-45 דקות קל כשר חלבי

עוגת פנקייקים שוקלד עם קצפת בציפוי שוקולד

עוגת פנקייקים
כ-10 דקות קל כשר חלבי

מתכון קל ופשוט לפנקייק חלבון מזין משביע ומפנק, שילוב של אבקת חלבון ושיבולת שועל מייצרת לכם את הפנקייק המושלם מבחינה בריאותית

פנקייק חלבון
מתכונים שבטח יעניינו אותך
הוסף שניות 00 הורד שניות
:
הוסף דקות 00 הורד דקות
:
הוסף שעות 00 הורד שעות