מנה מגוונת, משביעה ובריאה לארוחת בוקר הכוללת גרנולה, פירות, סילאן ויוגורט
סלט ירקות טריים עם נתחי עוף מטוגנים
עוגיות ביסקוטי קריספיות עם אגוזים ופירות יבשים
טחינה משקדים- מחליפים את השומשום בשקדים ומקבלים ממרח מלא בערכים תזונתיים
אורז אדום מלא עם אפונה
חטיף אנרגיה פצפוצי אורז וחמוציות מיובשות
סלט תאילנדי פשוט, טעים, מרענן ומלא בכל טוב
כדורי אנרגיה מתוקים, כפיתרון בריא לאוהבי המתוק לצד הקפה
16 לחמניות מקמח כוסמין
עוגיות גרנולה קלות להכנה, בריאות וממכרות
מרק עדשים ירקות- מתכון קל בריא וטעים
מתכון בסיסי להכנת כוסמת
כל המתכונים גם בפייסבוקבמיוחד בימים האלה אנחנו צריכים לחשוב איך אפשר לעזור לאמא ...
חוצים את הרימון לשניים, תופסים חצי בים ומכים עליו עם כף עץ
צוות מה בסיר
0 תגובות לטיפ
חותכים את הקלמנטינה לשלושה חתכים כמו בתמונה
צוות מה בסיר
0 תגובות לטיפ
1. לוקחים הגמבה 2. חותכים אותה מלמעלה כמו בתמונה 3. מושכי...
הדס שם טוב
0 תגובות לטיפ
למה אני כל כך אוהב לבשל ולארח? כי אני אוהבת לאכול זה בטח....
כשמכינים משהו תכינו אותו מהלב למישהו שאתם הכי אוהבים!!!!!
אושרית
2 תגובות לטיפ
קציצות עוף לילדים , מגרה טעים לילדים , מכינים במולטי קייק...
איך לקלף ביצה בקלות אתם שואלים ? אז ככה, 1. מסירים את הח...
הדס שם טוב
0 תגובות לטיפ