מצרכים למתכון ממרח שעועית ועגבניות צלויות

מצרכים למתכון
1 חופן עגבניות מיובשות
1 יחידה לימון
1 כף שמן זית
1 חופן עלי מרווה
4 יחידות עגבניות טריות
10 שיני שום
2 כוסות שעועית לבנה
0.5 כפית מלח גס, פלפל גרוס
0.5 צרור עירית

אופן הכנת ממרח שעועית ועגבניות צלויות - מתכון קליל, טבעוני ודל קלוריות. מתאים לאירוח או כמנת פתיחה מצויינת

1. משרים את השעועית במים למשך הלילה
2. מבשלים את השעועית עם שני שיני שום וחצי מחופן המרווה
3. מבשלים עד לריכוך מלא
4. מורידים מהאש, מסננים (משאירים מעט מים) ומועכים את השעועית באופן גס
5. מוסיפים שלוש שיני שום כתוש, מלח, שמן זית ומעט לימון
6. חותכים את העגבניות הטריות לשמניות
7. מוסיפים חמש שיני שום, מלח גס, פלפל גרוס ושמן זית
8. מכניסים לתנור שחומם ל-220 מעלות
9. מוציאים כאשר כל הנוזלים התאדו והעגבניות נצלו כראוי
10. קוצצים לקערה שלושה עלים של מרווה
11. מוסיפים עירית קצוצה ועגבניות מיובשות קצוצות גס
12. מוסיפים את העגבניות הצלויות עם השום
13. מפלפלים וממליחים לפי הטעם
14. מניחים את ממרח השעועית בצלחת רחבה ומעט עמוקה
15. יוצרים גומה באמצע ויוצקים בעדינות את תערובת העגבניות
16. מפזרים מעל לימון, שמן זית, מלח גס ופלפל גרוס

נערך לפני 9 ימים על ידי צוות מה בסיר

כשרות: כשר פרווה
רמת קושי: קל
תגיות קשורות למתכון:
מתכון לממרח שעועית ועגבניות צלויות ללא גלוטן דל קלוריות טבעוני צמחוני מנת פתיחה סלטים מנה ראשונה מתכונים קלים דעועית ממרח שעועית עגבניות עגבניה עגבניות צלויות תערובת עגבניות
מצאת בעיה במתכון? דווח לנו!

מתכונים נוספים שעשויים לעניין אותך

טחינת שקדים

טחינה משקדים- מחליפים את השומשום בשקדים ומקבלים ממרח מלא בערכים תזונתיים

אנטיפסטי- ירקות בתנור

אנטיפסטי- ירקות קריספים מבחוץ ורכים מבפנים שאופים בתנור

תפוח מקורמל

מתכון לתפוח מקורמל טעים להפליא !

חזה עוף עם בצל ירוק

מתכון לחזה עוף מתובל עם בצל ירוק

גולש יקר, עליך להיות מחובר על מנת להוסיף תגובות
לא נוספו תגובות עדיין, באפשרותך להיות הראשון שיגיב!