מצרכים למתכון שייק בריאות

מצרכים למתכון
0.5 כוס חלב ללא שומן
5 יחידות שקדים
0.25 כפית קינמון
1 יחידה בננה
0.75 כוס יוגורט ללא שומן
1 יחידה תפוח אדום

אופן הכנת מתכון שייק בריאות מכיל ויטמינים ועוזר להרזיה

1. חותכים את התפוח ושאר הפירות.
2. מכניסים את כל המרכיבים לבלנדר.
3. מפעילים את הבלנדר למהירות מהירה למשך 30 שניות.
4. מוסיפים 4 קוביות קרח.
5. מגישים (:


כשרות: כשר פרווה
רמת קושי: קל
תגיות קשורות למתכון:
מתכון לשייק בריאות משקה בריאות שייק בריאות שייק מרזה הרזיה
מצאת בעיה במתכון? דווח לנו!

מתכונים נוספים שעשויים לעניין אותך

כוסמת

מתכון בסיסי להכנת כוסמת

דיאטת לימונים

מתכון לימונים נהדר למי שרוצה לרדת במשקל

קונוס טונה

קונוס מבצק עלים במילוי סלט טונה ומיונז

תרומה לקהילה

עוגת דבש

יש עוגות דבש, ויש את עוגת הדבש של יהל - יאממי!

גולש יקר, עליך להיות מחובר על מנת להוסיף תגובות
לא נוספו תגובות עדיין, באפשרותך להיות הראשון שיגיב!