רוצה להעשיר את הידע הקולנרי שלך וללמוד דברים חדשים במטבח?

הצטרפו לניוזלטר שלנו עוד היום
בחינם והשארו מעודכנים

קטגוריות
מה בסיר
חיפוש מתכונים
התחברות והרשמה
חטיף אנרגיה
מתכון

חטיף אנרגיה

כ-15 דקות קל כשר חלבי

מצרכים למתכון

להכנה

לחצו כאן למידע נוסף
לא בטוחים איך למדוד?
נמאס לכם מהמשקל העודף? מהבגדים שלא יושבים בנוח? בואו להשיל איתנו את הקילוגרמים המיותרים!
אם ניסיתם כבר הכל, אז אני שמח שפגשתם אותי, באמצעות קבוצה, תפריט מותאם אישית וליווי צמוד, אנחנו הולכים לעשות את זה!

אופן ההכנה

חטיף אנרגיה פצפוצי אורז וחמוציות מיובשות

  1. מפזרים על משטח אפיה את הפקאן, שיבולת שועל, צנוברים וזרעי פשתן.
  2. אופים בתנור שחומם מראש על 180 מעלות כ- 8 דקות.
  3. מעבירים את האגוזים והשיבולת שועל לקערה להתקררות.
  4. בסיר מערבבים את הסוכר החום, הדבש, החמאה והמלח כ-5 דקות עד שהסוכר נמס.
  5. לאחר שהתחילו להיווצר חתיכות קרמל, מורידים את הסיר מהאש, מוסיפים את הסוכר וניל ומערבבים.
  6. שופכים את הקרמל לקערה ביחד עם האגוזים והשיבולת שועל.
  7. מוסיפים את פצפוצי האורז והחומציות ומערבבים עד לקבלת תערובת אחידה.
  8. שופכים את התערובת לתבנית מרופדת בנייר אפייה ומשטחים לשכבה אחידה.
  9. מניחים נייר אפייה נוסף מעל ומניחים לתערובת להתקשות כשעתיים.
  10. לאחר שעתיים מסירים את ניר האפייה וחותכים למלבנים.
לא מצאתם את מה שאתם מחפשים? לחצו כאן לעוד מתכונים של עוגיות בריאות
ניסית את המתכון? איך יצא?
(0.0) | 0 הצבעות
להוריד משקל תוך כדי משחק, נשמע טוב מידי נכון!? השיטה שלנו מתאימה לכולם ורואים את התוצאות בשטח, להיות בריאים יותר אנרגטיים יותר בלי להתעסק באוכל כל היום, קבלו תוצאה ראשונה תוך 10 ימים, מה עשיתם בשביל הבריאות שלכם היום?
אם ניסיתם כבר הכל, דברו איתי ותראו תוצאות מדהימות תוך 10 ימים, תרגישו שבעים בריאים ואנרגטיים יותר מאי פעם
עדיין מנהלים קניות עם פתקים? הגיע הזמן להתקדם...
לחצו כאן למידע נוסף
עוד מתכונים שכדאי לנסות :)
אהבתם? שתפו את המתכון
בואו לקבל תוצאות ולעמוד ביעדי המשקל שלכם תוך 10 ימים, שנו 10 דקות ביום, והתוצאות שלכם בהישג יד!
תגיות מתכון חטיף אנרגיה מתכון לחטיף אנרגיה חטיפי אנרגיה מתכון לחטיפי אנרגיה חטיף פצפוצי אורז חטיף פצפוצי אורז וחמוציות פצפוצי אורז חמוציות חמוציות מיובשות פקאן שיבולת שועל צנוברים זרעי פשתן סוכר חום דבש חמאה תמצית וניל
גולש יקר, עליך להיות מחובר על מנת להוסיף תגובות
עדיין לא נוספו תגובות, לא תהיו הראשונים להגיב?
מתכונים מומלצים
עוגיות בננה עוגיות בננה
עוגיות שיבולת שועל בריאות ללא קמח עוגיות שיבולת שועל בריאות ללא קמח
עוגיות פירות יבשים עוגיות פירות יבשים
מתכונים שבטח יעניינו אותך
הוסף שניות 00 הורד שניות
:
הוסף דקות 00 הורד דקות
:
הוסף שעות 00 הורד שעות
מה בסיר

הצטרפו עוד היום לקהילה שלנו - עזרו לנו להגשים חלומות, קחו חלק בהצלחה של כישרונות גדולים ותהינו ממתכונים ואוכל מיוחדים וטעימים להפליא!

עקבו אחרינו
מוזמנים לפנות אלינו מייל: [email protected]

הצטרפו עוד היום לקהילה שלנו - עזרו לנו להגשים חלומות, קחו חלק בהצלחה של כישרונות גדולים ותהינו ממתכונים ואוכל מיוחדים וטעימים להפליא!

קטגוריות
מתכונים מובילים
מידע נוסף
אודות ועזרה

מה בסיר הינו אתר המבוסס על תכנים שהועלו על ידי גולשים. אם נתקלתם בתוכן שאינו ראוי או בתוכן החשוד כמפר זכויות כלשהן של צד ג', ובכלל כך זכויות יוצרים, אנא דווחו לנו כאן

© כל הזכויות שמורות לחברת מה בסיר 2015-2024