רוצה להעשיר את הידע הקולנרי שלך וללמוד דברים חדשים במטבח?

הצטרפו לניוזלטר שלנו עוד היום
בחינם והשארו מעודכנים

קטגוריות
מה בסיר
חיפוש מתכונים
התחברות והרשמה
סלט פרגיות אסייתי
מתכון

סלט פרגיות אסייתי

כ-15 דקות קל כשר בשרי

מצרכים למתכון

להכנה

לחצו כאן למידע נוסף
לא בטוחים איך למדוד?
נמאס לכם מהמשקל העודף? מהבגדים שלא יושבים בנוח? בואו להשיל איתנו את הקילוגרמים המיותרים!
אם ניסיתם כבר הכל, אז אני שמח שפגשתם אותי, באמצעות קבוצה, תפריט מותאם אישית וליווי צמוד, אנחנו הולכים לעשות את זה!

אופן ההכנה

סלט אסייתי פשוט וקל להכנה, יקח לכם 15 דקות להכין ארוחת צהריים בריאה וטעימה לכם או לילדים, זה פשוט סלט שכולם אוהבים

ניתן להוסיף לסלט הזה, בצל סגול, גזר עגבניות וכו׳ כל אחד מה שהוא אוהב :) 

איך מכינים סלט אסייאתי?

  1. חתכו את המלפפונים לאורך ללא הגרעינים
  2. חתכו את החסה בצורה גסה וגדולה
  3. בקערה קטנה ערבבו 2 כפות שמן שומשום, 2 כפות סויה, חצי לימון
  4. שפכו את הרוטב על המלפפונים והחסה וערבבו היטב

הקפצת הפרגיות והכנת הנודלס

  1. הכינו את הנודלס לפי הוראות היצרן שעל האריזה, אנחנו אוהבים את האיטריות העבות
  2. בקערה קטנה ערבבו היטב 3 כפות צ׳ילי מתוק, 2 כפות צ׳ילי חריף וכף טריאקי, 2 שיני שום, וקצת ג׳ינג׳ר למי שאוהב
  3. חתכו את הבצל הירוק לחתיכות גדולות יחסית
  4. חתכו את הפרגיות לקוביות ושטפו היטב, שפכו את הרוטב על הפרגיות וערבבו 
  5. הניחו ווק על הגז, שימו 2 כפות שמן
  6. כשהשמן חם זרקו את הבצל הירוק, והוסיפו את הפרגיות, הקפיצו למשך 5 דקות או עד שהצ׳ילי מצטמצם ונדבק אל הפרגיות

הרכבת הסלט 

  1. הניחו את אטריות בקערת הסלט 
  2. עליהם הניחו את הפרגיות
  3. מי שאוהב יכול לפזר מעל בוטנים קצוצים, וקבלו טיפ של אלופים אם אין לכם בוטנים קצוצים, זילוף קל של חמאת בוטנים יעשה עבודה מדהימה לא פחות
  4. ניתן לפזר מעל גרעיני רימונים

בתאבון 

לא מצאתם את מה שאתם מחפשים? לחצו כאן לעוד מתכונים של סלט צהריים
ניסית את המתכון? איך יצא?
(0.0) | 0 הצבעות
להוריד משקל תוך כדי משחק, נשמע טוב מידי נכון!? השיטה שלנו מתאימה לכולם ורואים את התוצאות בשטח, להיות בריאים יותר אנרגטיים יותר בלי להתעסק באוכל כל היום, קבלו תוצאה ראשונה תוך 10 ימים, מה עשיתם בשביל הבריאות שלכם היום?
אם ניסיתם כבר הכל, דברו איתי ותראו תוצאות מדהימות תוך 10 ימים, תרגישו שבעים בריאים ואנרגטיים יותר מאי פעם
עדיין מנהלים קניות עם פתקים? הגיע הזמן להתקדם...
לחצו כאן למידע נוסף
עוד מתכונים שכדאי לנסות :)
אהבתם? שתפו את המתכון
בואו לקבל תוצאות ולעמוד ביעדי המשקל שלכם תוך 10 ימים, שנו 10 דקות ביום, והתוצאות שלכם בהישג יד!
תגיות מתכון סלט פרגיות אסייתי סלט אסייתי
גולש יקר, עליך להיות מחובר על מנת להוסיף תגובות
עדיין לא נוספו תגובות, לא תהיו הראשונים להגיב?
מתכונים מומלצים
סלט יווני סלט יווני
דלורית ממולאת בסלט קינואה דלורית ממולאת בסלט קינואה
סלט פנצנלה סלט פנצנלה
מתכונים שבטח יעניינו אותך
הוסף שניות 00 הורד שניות
:
הוסף דקות 00 הורד דקות
:
הוסף שעות 00 הורד שעות
מה בסיר

הצטרפו עוד היום לקהילה שלנו - עזרו לנו להגשים חלומות, קחו חלק בהצלחה של כישרונות גדולים ותהינו ממתכונים ואוכל מיוחדים וטעימים להפליא!

עקבו אחרינו
מוזמנים לפנות אלינו מייל: [email protected]

הצטרפו עוד היום לקהילה שלנו - עזרו לנו להגשים חלומות, קחו חלק בהצלחה של כישרונות גדולים ותהינו ממתכונים ואוכל מיוחדים וטעימים להפליא!

קטגוריות
מתכונים מובילים
מידע נוסף
אודות ועזרה

מה בסיר הינו אתר המבוסס על תכנים שהועלו על ידי גולשים. אם נתקלתם בתוכן שאינו ראוי או בתוכן החשוד כמפר זכויות כלשהן של צד ג', ובכלל כך זכויות יוצרים, אנא דווחו לנו כאן

© כל הזכויות שמורות לחברת מה בסיר 2015-2024