קציצות טונה

מי אמר טונה משעממת?הקציצות הללו הן הדרך המושלמת לשים קציצה מעניינת ולא רגילה על השולחן.
לא רק שהם פשוטים להכנה, אלא שהם גם בריאים!

3 אפשרויות הגשה נהדרות לקציצות טונה

1. מגישים על מצע אורז חום יחד עם ירקות מאודים.
2. משתמשים בקציצות הטונה בתוך כריך - הם הולכים נהדר עם חסה, עגבנייה וחמוצים.
3. מכינים המבורגר קציצת טונה עם כל תוספות ההמבורגר האהובות עליכם.

3 רעיונות להכנת קציצות טונה

1. מוסיפים תערובת פלפל אדום קצוץ דק ושום לתערובת לקבלת טעם נוסף.
2. משתמשים בסטייק טונה במקום בטונה משומרת.
3. מטפטפים רוטב צ'ילי מתוק מעל הקציצה.

איך להכין קציצות טונה טעימות תוך 20 דקות בלבד

1. בקערה מערבבים את הטונה, בצל אדום, ביצה, פירורי לחם, מיונז, חרדל דיז'ון, מלח ופלפל. מערבבים היטב עד שכל המרכיבים קשורים אחד לשני.
2. מחלקים את התערובת לפרופורציות שוות.
3. במחבת, מחממים את שמן הזית על אש בינונית-גבוהה.
4. מניחים בעדינות את הקציצות בתבנית ומטגנים אותם למשך 3-4 דקות מכל צד עד השחמה.
5. מסננים את השמן העודף בעזרת נייר סופג.
6. מגישים חם עם טריזי לימון ופטרוזיליה טרייה.

וריאציות על קציצות טונה טעימות ובריאות

אם אתם רוצים לנסות משהו אחר, השתמשו בסלמון משומר במקום בטונה. אתם יכול גם להגיש את הקציצות על מצע חסה עם קצת רוטב טרטר למעלה - מענג!

כיצד לאחסן את קציצות הטונה

ניתן לאחסן קציצות טונה במקרר עד יומיים או במקפיא עד חודש. כדי לחמם מחדש, פשוט מניחים אותם בתנור ב 200C למשך 10 דקות.

הידעת?

מיונז עם טונה הוא אחד ממילויי הכריך הפופולרים ביותר בבריטניה

לסיכום, קציצות הטונה האלה מהירות, קלות ובריאות. אל תתנו לפשטות פה להטעות אתכם, הם טעימים! בתאבון!