סגור
רוצה להעשיר את הידע הקולנרי שלך וללמוד דברים חדשים במטבח?
הצטרפו לניוזלטר שלנו עוד היום
בחינם והשארו מעודכנים
תודה שנרשמתם לניוזלטר
נעדכן אותכם בקרוב
אתם כבר חלק מהניוזלטר
נעדכן אותכם בקרוב
בהצטרפות לניוזלטר הינני מאשר/ת קבלת תוכן פרסומי
שלח
לא תודה
קטגוריות
הוספת מתכון
מתכון
פטריות פורטבלו ממולאות בירק
Shani Sharbatov
כ-50 דקות
בינוני
כשר פרווה
הדפסה
מה בסיר
תוספות
ממולאים
פטריות פורטבלו ממולאות בירק
מצרכים למתכון
להכנה
1
כוס
נענע
4
כפות
שמן זית
1
גבעול
בצל ירוק
12
פטריות פורטבלו גדולות
2
כפות
גרעיני דלעת
1
כוס
פטרוזיליה
½
מיץ מלימון
2
כפות
גרעיני חמניה
1
כוס
כוסברה
1
כף
חומץ בלסמי
1
בצל
הוסיפו לרשימת קניות בווצאפ
לחצו כאן למידע נוסף
לא בטוחים איך למדוד?
לוח מידות ומשקלות
נמאס לכם מהמשקל העודף? מהבגדים שלא יושבים בנוח? בואו להשיל איתנו את הקילוגרמים המיותרים!
אם ניסיתם כבר הכל, אז אני שמח שפגשתם אותי, באמצעות קבוצה, תפריט מותאם אישית וליווי צמוד, אנחנו הולכים לעשות את זה!
מלאו טופס התאמה
אופן ההכנה
מתכון נהדר וקליל לפטריות פורטבלו במילוי של ירק משגע, צמחוני טעים וקל להכנה
קוצצים נענע, פטרוזיליה, כוסברה ובצל ירוק.
קוצצים דק בצל ומטגנים.
מטגנים מעט גרעיני חמניה וגרעיני דלעת.
חותכים את הרגליים של הפטריות, וקוצצים את רגלי הפטריות.
מערבבים את הירק, הבצל, הגרעינים והפטריות הקצוצות, מתבלים במלח, פלפל ולימון ומערבבים היטב.
מרוקנים את הפטריות וממלאים בתערובת.
שופכים מעל הכל שמן זית וחומץ בלסמי.
מכניסים לתנור שחומם מראש על 180 מעלות לרבע שעה.
לא מצאתם את מה שאתם מחפשים? לחצו כאן לעוד מתכונים של ממולאים
הפעל טיימר (50 דקות)
ניסית את המתכון? איך יצא?
תודה על הצבעתך!
(
2.0
)
|
2
הצבעות
להוריד משקל תוך כדי משחק, נשמע טוב מידי נכון!? השיטה שלנו מתאימה לכולם ורואים את התוצאות בשטח, להיות בריאים יותר אנרגטיים יותר בלי להתעסק באוכל כל היום, קבלו תוצאה ראשונה תוך 10 ימים, מה עשיתם בשביל הבריאות שלכם היום?
אם ניסיתם כבר הכל, דברו איתי ותראו תוצאות מדהימות תוך 10 ימים, תרגישו שבעים בריאים ואנרגטיים יותר מאי פעם
קבלו ייעוץ חינם!
עדיין מנהלים קניות עם פתקים? הגיע הזמן להתקדם...
לחצו כאן למידע נוסף
×
עוד מתכונים שכדאי לנסות :)
דים-סאם צמחוניים
סירות קישואים ממולאים בקינואה וטחינה
עלי גפן ממולאים
קישוא-רולים במילוי גבינה בולגרית ופטרוזיליה
פלפלים מוקרמים
אהבתם? שתפו את המתכון
הדפסה
בואו לקבל תוצאות ולעמוד ביעדי המשקל שלכם תוך 10 ימים, שנו 10 דקות ביום, והתוצאות שלכם בהישג יד!
מלאו טופס התאמה
פטריות
פורטבלו
פטריות פורטבלו
פטריות ממולאות
פורטבלו במילוי
עשבי תיבול
פטריות ממולאות בעשבי תיבול
פטריות ממולאות בירק
מצאת בעיה מתכון? דווחו לנו!
שלח דיווח
גולש יקר,
עליך להיות מחובר על מנת להוסיף תגובות
צוות מה בסיר
10 שנים
מתכון נהדר! תודה על השיתוף שני :)
דווח לנו
דיווח על תגובה
מתכונים מומלצים
סמבוסק אפוי עם מילוי חומוס ובצלים
עלי גפן ממולאים
דים-סאם צמחוניים
מתכונים שבטח יעניינו אותך
אודי מבשל לחברים
בצלים ממולאים
כ-60 דקות
בינוני
כשר פרווה
ענבל לנקרי
כרוב ממולא
קל
כשר בשרי
lugi
ירקות ממולאים
כ-30 דקות
קל
כשר פרווה
00
:
00
:
00
הטיימר צילצל
החשבון שלי
לא מחובר
הפרופיל שלי
מתכונים שאהבתי
הוספת מתכון
לוח מידות ומשקלות
הפעל טיימר
התחבר
עקבו אחרינו
כל המתכונים
מתכונים מהירים
ארוחת בוקר
ארוחת צהריים
ארוחת ערב
מתוקים
מתכונים לאירוח
מתכונים לילדים
משקאות
עיקריות
בשר
קציצות ובשר טחון
בישול ארוך
גריל
בתנור
תבשילים ביתיים
מוקפץ ומטוגן
מאפים
עוף
קציצות
בישול ארוך
גריל
בתנור
תבשילים ביתיים
מוקפץ ומטוגן
מאפים
דגים
תבשילים
קציצות
מטוגנים
אסייתי
בתנור
פסטות
פסטות עגבניות
פסטות שמנת וחלבי
פסטה עם בשר
פסטות מיוחדות
ניוקי
רביולי
לזניה
תוספות
ממולאים
תבשילים
פשטידות
אורז
קלים ומהירים
בריאות
סלטים ומרקים
מרקים
מרק צמחוני
מרק בשר
מרק עוף
סלטים
סלט צהריים
סלט ירקות
סלטיי שולחן
סלטים ירוקים
רטבים לסלט
מנות ראשונות
קינוחים ועוגות
עוגות
עוגות בחושות
עוגות גבינה
עוגות שוקולד
עוגות שמרים
עוגות מוס
עוגות מיוחדות
עוגות פירות
עוגיות
עוגיות שוקולד
עוגיות מיוחדות
עוגיות בריאות
עוגיות מלוחות
ללא אפיה
בלינצ׳ס ופנקייקים
מאפים מתוקים
מאפינס וקאפקייקס
קינוחיי פרווה
פאי וטארט
קינוחי שוקולד
ללא גלוטן
לחמים ומאפים
לחמים
לחמניות
קישים ופשטידות
פיצות ופוקאצ'ות
בורקסים ומאפים
צמחוני
ראשונות
עיקריות
תוספות
מאפים
מתוקים
טבעוני
ראשונות
עיקריות
תוספות
מאפים
מתוקים
ללא גלוטן
ראשונות
עיקריות
תוספות
מאפים
מתוקים
שבת וחגים
ערב שבת
בוקר שבת
פסח
חנוכה
חג השבועות
פורים
ראש השנה
אוספי מתכונים
מוצרים למטבח
כתבות